実施報告 12/16 中学生主体のSaturday稽古会
実施報告 12/16 中学生主体のSaturday
実施報告 12/16 中学生主体のSaturday
中学生主体の稽古会
第18回Saturday稽古会（女性主導の稽古会）を12月16日（土）１時から講道館少年部道場にて行いました。
講師を小池毅さん、補佐を弟さんの小池勲さんがつとめました。
見学者も含めて約５0人の参加です。
当日の稽古内容は、以下のとおりです：
開会挨拶
礼法指導
体操
進化ゲーム
ヒューマンチェーン
ミラーリングゲーム(紹介)
手押し車
引きずり歩き
大根引っこ抜き
親子グマ
フライ返し
寝技乱取り
帯取りゲーム
帯取りゲーム紅白戦
途中で休憩を入れ、パートナーをかえてゲーム感覚で体を鍛えました。２人の小池先生、ありがとうございました。
第1９回 1月27日（土）13：00～15：00 講道館 新館5階 女子部道場を予定しています。
（公財） 東京都柔道連盟
〒112-0003 東京都文京区春日1-16-30 講道館2階
TEL 03-3818-4246 FAX 03-3818-5644
E-Mail tojuren@tojuren.or.jp
全員集合
講道館前の銀杏が印象的でした
礼法・座例の復習から
準備運動（体操）
受け身の練習法はいろいろとあります
手押し車
帯取りゲーム
帯取りゲーム紅白戦
講師をつとめていただいた小池先生（ご兄弟です）
