11/25 報告：小中高合同稽古都立荒川工科高等学校

従来の枠を超えた普及活動です！

1１月２５日（土）９時から東京都立荒川工科高等学校（南千住）で行われた合同練習を見学しました。柔道部顧問の秋野翔太主任教諭が主導し、小中高と幅広い参加者を対象として実施しました。素晴らしい取り組みと思い、お知らせいたします。

荒川工科高等学校の生徒が蔦谷（つたや）道場（北千住）の出身であることから実現しました。各校の柔道顧問の先生と参加した柔道場の指導者が見守るなか、小学生１２人、中学生４０人、高校生７人が参加し、途中水分補給の休憩をはさみ３時間体を動かしました。ここは常設の柔道場で、稽古の様子を保護者が二階から見学出来る設備となっています。

当日のメニュー
・あいさつ
・準備運動
・ウオーミングアップトレーニング
・回転運動
・寝技の練習（うら返し・宝さがし・乱取り）
・３人組んで打込
・立ち技乱取り
　安全面に配慮し３グループで実施（小学生と女子、中学生（６０キロ以下）、中学生（６０キロ以上）＋高校生）
・体操
・しりとり（全員で円陣を組み体幹を鍛えるポーズをとり、順番にしりとりを行いました）
・あいさつ

面白いと感じた例です：
・宝さがし：受けは赤帯を小さくたたんで体で隠し、取りはそれを見つけ取り出すゲームです。（制限時間１５秒）
・３人打込は、技をかけるひと・受けるひと・動作をみてアドバイスするひとと役割を分担し、順番に交代する練習法です。
　コーチは思ったことを伝えるのですが、技の理屈を理解しないと難しいです。考える柔道ですね。
秋野先生は道場を歩きながら、大声で全員に心がけることを伝えたり、個々の生徒には具体的な例を示すなど、考える指導を心がけていると感じました。

11/25 報告：小中高合同稽古都立荒川工科高等学校

11/25 報告：小中高合同稽古都立荒川工科高等学校