実施報告 10/14 Saturday稽古会

９月１６日（土）１時間より講道館少年武道場にて、佐藤雄哉さんによる稽古会を実施しました。

テーマは、巴投げです。巴投げの基本と応用なので、中級者上級者でも勉強になると思いました。
今回は２８名の方が参加しました。

両足に相手を乗せて、ゆっくりでんぐり返しをさせる動作から入りました。

ここで全てをお伝えすることが出来ず残念ですが、巴投げをかけるタイミングや、その際の左右の腕の使い方が大切ということが分かりました。是非次の機会に参加し、自ら体験してください！

左右の腕をハンドルを回すように使い、相手の体重が片方の足一本（この場合は右足）に完全に乗る様に崩すことが大切。

そうそう！上手になりました。

自分の両手を車のハンドル操作の様にして、思う方向へ投げるやり方を説明いただきました。
手足を連携することで（これは練習が必要ですが。。）、無理なく相手を投げることが出来ます。

１１月はマーヤさんに再び登場いただきます。

誰でも参加できる生涯柔道をテーマに、柔道遊びとトレーニング、寝技と立技の技術指導という内容を予定しています。

森脇先生が再び特別講師として参加されます。丁寧で分かり易いご指導を楽しみにしてください。

第17回

11月18日

(

土

)

13:00

15:00

講道館　新館5階　少年部道場

（公財）東京都柔道連盟

〒112-0003 東京都文京区春日1-16-30　講道館2階

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