実施報告 親子柔道体験 7/22(土)

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実施報告 親子柔道体験 7/22(土)

実施報告 親子柔道体験 7/22(土)

今年も実施しました!

7月22日(土)10:00〜12:00に東京武道館(第一武道場)にて、手島奈美さん監修の「親子柔道体験」を実施しました。
5組のお父さんとお子さんが参加しました。東京都柔道連盟より女性講師3名を派遣、全員が柔道衣を着用し、準備体操のあと礼法を学びました。そして、受身・投技・寝技を体験しました。30分毎に休憩・水分補給を取り、約2時間の柔道体験を楽しみました。

講師紹介(左の写真)

手島 奈美(てしま なみ)先生(写真中央)

灰原 茉美(はいばら まみ) 先生(写真右から2番目)
齋藤 志織(さいとう しおり)先生(写真右)
※写真左は東京武道館柔道師範の加瀬次郎先生です。



終了後に、お子さんに柔道を習わせたいと質問がありました。最近は児童、中学生、高校生、成人と幅広くどこで柔道を習うことができますか?という相談が増えています。海外からの問い合わせもあり、柔道に対する関心が高まっていると感じます。お気軽にご相談ください。 お問い合わせ

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礼法(座例)

準備運動で体をならしたあとは、礼法を学びました。

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だるまさんが転んだ

礼法の後に水分補給の時間を取り、後ろ受け身の練習をしました。

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受け身

横受け身から、膝を着けた状態から前受け身を練習しました。

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お父さんといっしょ!

休憩に続き、親子で投げ合い横受け身の復習をしました。

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安全な稽古のために!

投げた人は、投げられた人が頭を打たないよう、写真のように相手の右手を持ち続けます。

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ゲーム・タイム!

お父さんといっしょ、皆で楽しみながら運動をしました。

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寝技の返しと抑え込み

亀の形をとり、ひっくり返す練習をしたり、相手を抑える技を練習しました。

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参加したお子さんが、先生を投げる体験をしました。最後に体操をして、講師と向かい合って座礼をして、親子柔道体験を終了しました。とても楽しい時間でした、参加された皆様に感謝いたします。

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柔道を始めましょう!

東京都柔道連盟では、安全な柔道の普及に努めています。

柔道の良さを、ぜひ体験してみてください。 安全普及について 柔道の魅力

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